便秘怎么办

便秘对于您的健康与美容都有很大的影响,在健康方面来说,便秘会导致头痛、痔疮、膀胱炎、肾盂炎,并可诱发胆石症等,另外,高血压患者便秘时,可使血压增高,及易发生脑溢血;就美容方面来看。