科学用脑 科学健脑

一 用脑的环境 1.温度:用脑最佳的温度是20℃左右。在这种温度下,大脑处理信息和思考问题的能力最强。当温度低于10℃时,虽然大脑清醒,但解决问题的能力很差。当温度超过35℃时,大脑能量消耗增大,大脑疲劳程度随之增加,人则容易烦躁发怒。