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生命在你的脚下延伸

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摘要生命在你的脚下延伸文／乔柏青脚的主要作用是走路和支撑躯体。我国古代健身四要“站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”中，就有“站”和“行”两项与脚紧密相关；我国人民长期以来在打拳练功和各项体育锻炼中，都很重视脚的锻炼和脚上的功夫。从某种意义上说，脚的健康也是...

作者乔柏青

出处《医药与保健》 1995年第5期17-17,共1页 Medicine and Health Care

关键词健身效益体育锻炼足底反射老年人健身活动健身作用强体健身活动量防病抗衰平均寿命

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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医药与保健

1995年第5期

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