培根论健康

人怎样才能长寿,这并非完全决定于医学。人对生理卫生知识的了解,也是一种最好的保健药品。对于一种欲望,如果人能断定“它对健康是不利的,因此我应当戒除它”,肯定比断定“它对我好象并无害处,可以放纵它”要安全得多。要知道人在身强力壮的青少年时代所养成的不良嗜欲。