儿童理想的早餐是什么

有人认为,一杯牛奶,一个鸡蛋是学龄前儿童最理想的营养早餐,而馒头、面包、稀饭之类没什么营养,吃不吃没关系。这种看法正确吗? 蛋白质是机体的重要物质基础,鸡蛋正是富含蛋白质的食品。它所含的蛋白质由于其必需的氨基酸模式与人体的需要十分接近。