家有胖夫妻子怎么办?

一般家庭中往往是由妻子安排膳食,把丈夫“喂”胖了,该怎么办?当然是直接的方法还应从改变摄入食物和营养成份着手。换言之,控制饮食,而又不失之营养不良。怎样做到这点,就要有个精细的安排。下面介绍一套小方案。