夫妻性交流的自我培训

这种自我培训是性心理学的方法,它只能帮助人,不可能代替人。当事人要能下定决心,付出努力,然后才能运用这套方法,解决具体烦恼,极大地提高自己的心理素质.增进心理健康。凡是不太会跟丈夫交流的妻子,都可以试试。具体办法是:从第一级做起,一直做到第10级以上的任何一级。如果自己觉得足够了,就可以中止。