臀部健美操

丰满而富有弹性的臀部,更能体现女性的美感,而常年坐着工作的女性,臀部很容易积累脂肪。还有一部分女性的臀部缺少最低限度的曲线,这就会影响女性的曲线美。进行臀部的健美锻炼,可消除集聚的脂肪和纠正臀部肌肉下垂的现象,使臀部丰满、强健并富有弹性。