吃掉生蔬菜 返老还童来

生的食物生吃有营养,这是生物界的一条原则。对有生命的人类来说,吃生的食物能给予体内更多的营养。吃生蔬菜、喝生水对健康最有益,生蔬菜不仅能预防、治愈多种疾病,且能延年益寿,尤其能使女性容光焕发,保持青春,可谓返老还童的灵丹妙药。社会上泛滥的各种营养药、营养食品,远不如吃生的胡萝卜、萝卜、卷心菜等营养丰富。