按摩足部反射区健康法(下)

(二)双足内侧反射区 36、胸椎 手法:拇指腹按压法(一手握脚,另一手的拇指指腹施力)沿着足弓内侧从足趾向足跟方向推按四至五次。适应症:肩背酸痛等。 37、腰椎 手法:拇指腹按压法。沿足弓内侧从足趾向足跟方向推按四至五次。适应症:腰背酸痛、腰椎间盘突出以及腰部其他疾患。