回音壁

河北石家庄读者于瑛来信说:爱人每天早晨空腹必先抽支烟,请问长期下去对身体会有什么危害?另问,每天什么时间抽烟危害小些? 答:无论什么时间抽烟,都同样危害健康。但清晨起床后空腹抽烟及入厕抽烟,对身体健康危害尤大。清晨空腹抽烟对呼吸道刺激最大,而且由于空腹,尼古丁入血速度加快,对血管舒缩刺激加强。因此,戒烟的第一步就是控制吸烟量。