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养生重在养脑

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摘要众所周知,影响人们长寿的因素很多,诸如环境、遗传、饮食、心理、运动、起居等各个方面。但由于科技工作者是脑力劳动者,即主要以脑为用,因此,科技工作者养生,主要是养脑。那么,应当采取什么措施,才能使大脑发挥最大的效能呢?

作者张湖德

出处《科技信息》 1995年第9期32-32,共1页 Science & Technology Information

关键词科技工作者养生营养成分维生素E 耗氧量脑力劳动者养脑蛋白质维生素A 葡萄糖

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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1995年第9期

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