健康与寿命主要取决于自己

健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步,人类平均寿命在不断提高,但是个体差异很大。为什么总是有的人长寿,有的人早夭?世界卫生组织的回答是:60％取决于自己。 有的人把大吃大喝作为享乐,认为“多进食,高营养是强身之本”。其实并非如此。