运动生物化学在体育教学与训练中的运用

运动生物化学是从生物化学分离出来的体育科学中一门基础学科,是运动中生命的化学。人体的存在需要能量,体育运动需要的能量更大,做为能源的主要物质是糖、脂肪、蛋白质,做为能量的直接供给者是三磷酸腺苷(ATP)的分解。ATP一旦被分解,便立即由磷酸肌酸(CP)和二磷酸腺苷(AOP)重新合成。