老年保健讲座(上)

本文的撰写目的是希望人们了解我国老年人寿命的潜力、衰老的主观客观因素,引导人们发挥主观能动性,从而发掘老人潜在的寿命能力,使之延年益寿,尽享天年。作者按照中医传统理论,适当吸取现代理论观点,分期概述老年寿命潜力的有关问题,希望耐广大读者尤其是老年读者有所裨益。