瓜子与健康

晚饭之后,家人团坐,看看电视,嗑嗑瓜子,其乐融融,吃瓜子很容易"上瘾",不吃也罢,愈吃愈爱吃。那么,吃瓜子对身体有没有好处呢?据医学研究,西瓜子有清肺、润肠和健脾胃的功效,并能降低血压,通利小便,香葵花子有驱虫、润肺、润胃的功效,可治眩晕或蛲虫病。瓜子还有一定的营养价值,内含脂肪、蛋白质、维生素及矿物质,对人体颇有裨益。吃瓜子时,人体通过神经系统的反射,可促进消化液的分沁,有助消化,增进食欲。