雨天怎样锻炼好

雨天进行体育锻炼是有一定困难的,但体育锻炼贵在坚持,如果一遇到下雨天就中止锻炼,那么在我国南方雨季较长的地方,就会使体育锻炼经常中断,以致影响锻炼效果。