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普通高校如何正确开展健美运动

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摘要普通高校如何正确开展健美运动青岛建工学院姜明安我院自１９８７年开展健美选修课迄今为止已有７、８年的时间，在健美选修课上，学员的训练水平有明显的进步，身体素质、体力、肌肉、体形体态都有不同程度的改善和发展。近几年健美运动的高潮不仅在普通高校而且在全国范...

作者姜明安

机构地区青岛建工学院

出处《山东体育科技》 1994年第4期102-104,共3页 Shandong Sports Science & Technology

关键词普通高校健美运动健美锻炼呼吸方法中枢神经系统体育活动锻炼方法训练方法肌肉弹性身体素质

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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山东体育科技

1994年第4期

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