长期伏案 谨防头痛症

长时间伏案工作,有许多人常会出现紧张性头痛。特点是持续性隐痛、钝痛或胀痛,部位不定,以额及颞部为主,大多为两侧,或一侧偏重。病期较长的,会有头部紧箍感、顶部重压感及局间区收缩感,晨起较轻,逐渐加重,午后工作常感困难,甚至无法坚持。此外,还常伴随着焦虑、急躁、头晕、失眠、多梦、倦怠乏力、记忆衰退等多种症状,类似神经衰弱,亦可认为是神经衰弱的早期症状。