期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
揉腹养生
原文传递
导出
摘要
揉腹养生法在我国已有几千年的历史,是一种适合老年人的自我保健方法。其方法简单易行:一般选择在夜间入睡及早晨起床前,取仰卧位以后按顺时针方向绕脐揉腹,次数可多可少,用力适度,数十遍后换左手相反方向再揉。现代医学认为,揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健,增加消化液分泌及胃肠蠕动,促进血液循环,以利于食物的消化和吸收。
出处
《源流》
1994年第3期48-48,共1页
Origins
关键词
养生法
腹壁肌肉
胃肠蠕动
血液循环
自我保健
消化液分泌
顺时针方向
仰卧位
现代医学
过饱
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
引文网络
相关文献
节点文献
二级参考文献
0
参考文献
0
共引文献
0
同被引文献
0
引证文献
0
二级引证文献
0
1
自我按摩可缓解胃痛[J]
.自我保健,2015,0(12):57-57.
2
王延群.
便秘试试医疗操[J]
.长寿,2014,0(7):29-29.
3
单哲.
按摩治疗慢性前列腺炎[J]
.求医问药,2005,0(4):34-34.
4
周莉.
让小肚子更舒服的按摩法[J]
.时尚育儿,2008(8):90-91.
5
乔珊,李秀丽,万维海.
半夏泻心汤加减治疗痞证的临床应用[J]
.中国民间疗法,2015,23(4):38-39.
被引量:2
6
张建华.
按摩小腹治前列腺炎[J]
.特别健康,2016,0(11):40-40.
7
健康向前“葱”[J]
.医食参考,2013(2):4-4.
8
李春雨,路瑶.
老年便秘不可小觑[J]
.家庭医学(上半月),2016,0(6):28-29.
9
刘克彪,韩明义.
七情六欲话养生[J]
.人人健康,1994,0(6):24-24.
10
含晓.
初春阴阳交替 吃萝卜防上火[J]
.现代养生,2013,0(6):45-45.
源流
1994年 第3期
职称评审材料打包下载
相关作者
内容加载中请稍等...
相关机构
内容加载中请稍等...
相关主题
内容加载中请稍等...
浏览历史
内容加载中请稍等...
;
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部