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摘要 伏案疲劳自我消除法长时间伏案工作,容易疲劳,下面几组动作,只要每天重复数次,就能消除疲劳,不妨一试。两手酸累:两手掌相合,来回快速搓动10秒。
出处 《教师博览(上旬刊)》 1994年第12期45-46,共2页
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