大负荷间歇训练法在网球课中的实验研究

由于高校学生喜爱网球运动的热情不断升温,使得网球运动成为大学体育课的热门项目。在体育院校也存在上课人数多、场地少的困难。为此,本文通过大负荷间歇训练法的教学实验研究,试图寻找选择一种适合体育院校网球教学的教学模式与方法。