乳酸“个体无氧阈”测定的数学模型初探

一、简介及作用 "无氧阈"是反映运动员有氧能力的指标。"个林无氧阈"是个人的无氧阈值。在实际运动中,每个人都有不同的血乳酸动力学变化特点,只有通过个体无氧阈的测定,才能评估不同个体间有氧能力的差异。该方法不仅可指导个体有氧训练,还可用来进行科学选材。