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浅议放松技术与短跑速度的关系

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摘要浅议放松技术与短跑速度的关系广西师范大学秦伍生放松技术是指人体在快速运动中肌肉本身的放松能力．是短跑运动员充分挖掘最大潜力、创造优异成绩的关键技术。熟练的掌握放松技术，对于速度素质的发展、运动成绩的提高有着积极的影响．短跑速度的提高取快于步频和步长两...

作者秦伍生

机构地区广西师范大学

出处《体育成人教育学刊》 1994年第Z2期138-138,共1页 Journal of Sports Adult Education

关键词短跑运动员速度素质运动成绩最大潜力过度紧张下肢力量对抗肌位移速度皮质细胞主动肌

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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体育成人教育学刊

1994年第Z2期

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