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对解除运动性疲劳方法的探讨被引量：2

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摘要对解除运动性疲劳方法的探讨洛阳师范专科学校韩素梅一、运动性疲劳产生的原因运动疲劳是指人体在运动过程中，运动能力及身体功能能力暂时下降的正常生理现象，产生原因主要有以下三点：ｌ．运动量。锻炼效果好坏，主要取决于运动量的大小，如果运动量非常小，不用动员内...

作者韩素梅

机构地区洛阳师范专科学校

出处《体育成人教育学刊》 1994年第Z2期263-264,共2页 Journal of Sports Adult Education

关键词运动性疲劳锻炼效果师范专科学校正常生理现象生理负荷身体功能安静状态运动项目保护性抑制肌肉放松

分类号 G804.7 [文化科学—运动人体科学]

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