夏季减肥要诀

下载PDF

导出

摘要夏天到了。天长了,户外运动多了,新鲜蔬菜水果琳琅满目。这是减肥的好季节。为使你显得漂亮并减轻你的体重,请注重以下几个方面:激发自己炎热的夏天,拖着肥肥胖胖的身体走来走去,实在是一件令人头痛的事情。再说,夏天衣着单薄,一身的肥肉暴露无遗。对大多数人来说,是一种刺激。饮食合理和经常锻炼能强健肌肉,并能改善皮肤的外观。抑制诱惑夏天的日历上充满了节日。因此你要计划好如何悄悄地绕开这些诱惑。在和同事一起野餐时,其他人打开啤酒盖时,你怎么办?赴宴时,你怎样拒绝或强忍着不去品尝诱人的佳肴和甜点心?

出处《钢铁文化》 1994年第8期32-32,共1页

关键词甜点心令人头痛时间间隔少吃多餐

分类号 TS974.6 [轻工技术与工程]

引文网络
相关文献

1徐美云.吃零食的学问[J].新农村,2007(8):29-29.
2范志红.夏季减肥行动[J].健与美,2012(7):114-115.
3凌医生.为何不饿胃也叫[J].家庭科技,2016,0(3):33-33.
4冯梅武.合理饮食,可减少头皮屑脱落[J].江苏调味副食品,2008,25(1):12-12.
5闫崇,壹图.少吃多餐的减肥谎言[J].健康之家,2014,0(6):23-23.
6Q：少吃多餐有助于减肥吗？[J].科学世界,2011(8):92-92.
7小妮.夏季减肥“大揭底”[J].社区,2008(21):35-40.
8孔润常.餐后打包：节约还需卫生[J].餐饮世界,2006(09S):33-33.
9让你舍不得脱掉的鞋子[J].中国服饰,2016,0(8):74-74.
10宇新.老人饮食宜“十少”[J].劳动保障世界,2008(4):61-61.

钢铁文化

1994年第8期

浏览历史

内容加载中请稍等...

夏季减肥要诀

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史