练气功的身体反应

为了使初学和自学气功的人了解练功时出现的各种身体反应,并且让大家搞清楚哪些是良性反应,哪些是不良反应以及解决的办法,这样就可避免出现思想紧张、无所适从、不可理解及产生恐惧的心理,防止产生偏差。