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散手的素质训练
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摘要
散手是一项以对方技击动作为转移的斗智、较技的对抗性项目。由于它有健体防身、锻炼意志、丰富生活、交流技艺、增进友谊等作用,深受广大青少年喜爱。如何提高我国散手的技艺,以保持我国运动员在国际擂台赛中的优势,已成为武术界当务之急。我国选手的技击术方法之多,为世界搏击术之上乘;和国外选手相比.虽拳法略欠,但腿法及快摔法。
作者
余建勋
机构地区
海南师院
出处
《中华武术》
1994年第1期27-30,共4页
关键词
素质训练
技击动作
技击术
武术界
摔法
我国选手
动作技能
耐力训练
柔韧素质
自由搏击
分类号
G852 [文化科学—民族体育]
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中华武术
1994年 第1期
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