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不渴也要喝水

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摘要人体维持活力所需水的摄入量:每天约6—8普通茶杯。如果活动量大,出汗多,还要增加饮用量。对婴幼儿来说,其饮水量要比大人们所想象的多得多。虽然口渴是身体需要补充水的一种反应,但这并不是一个标准的信号。因为当一个人已感到口渴时,他体内失水状况已经达到严重程度。而当口渴者还没有喝入足量的水,

出处《父母必读》北大核心 1990年第9期45-45,共1页 Parenting Science

关键词身体需要饮用量汗多补充水饮水量

分类号 G61 [文化科学—学前教育学] TS976.31 [轻工技术与工程]

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父母必读

1990年第9期

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