视觉在体操练习中的作用

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摘要体操,特别是器械体操是一项复杂的体育运动。对人体各器官、各系统协调性要求较高,这也是体操运动的特点之一。在学习体操动作过程中,有一点往往被人们所忽视,那就是视觉器官。视觉在掌握动作过程中往往被忽略的事例很多。例如在教骑撑前回环动作时,视觉系统就起到很大作用,在教授该动作时,我们多是指导学生身体要伸直,撑起来向前跨。由于前视无目标,虽撑起来,但当前跨时往往含胸低头,胆小学生有的还有闭着眼睛做动作,往往很难完成动作。在教授此动作时,我除了对腿、上体和手臂动作提出要求外,

作者胡正文

机构地区江苏省徐州师范学院体育系

出处《体育师友》 1989年第2期19-20,共2页

关键词体操运动骑撑前回环练习效果支撑跳跃摆腿练习者面墙客观存在

分类号 G807 [文化科学—体育训练]

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