跳远助跑的目测技术

跳远助跑有以下三个目的:①使起跳脚的脚尖接近踏跳板前沿;②产生水平速度,③踏跳时,使运动员能在失去较小水平速度的同时,产生较大的垂直速度。利和其他专家曾在1982年就跳远助跑的第一个目的对助跑过程进行过检测,目的是试图在助跑过程中确定一个可以书先拟定好的、保持稳定连续的助跑的范围,并测定运动员是从第几步开始靠目测调整步幅的。为此。