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对我国男篮运动训练负荷强度的研究
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1
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摘要
负荷强度研究结果表明,我国男篮训练的负荷强度大大低于比赛实际,这是造成运动员比赛时体能下降的主要原因之一。证明训练时的间歇时间和间歇方式是造成训练负荷强度低的关键因素。建议在训练组织安排程序上必须有所突破,在间歇时间和方式上要随着活动距离的增长按活动性质逐渐增加间歇时间,这样有助于发展运动员承受比赛负荷强度的能力。
作者
刘志伟
池健
王薏
出处
《哈尔滨体育学院学报》
1989年第3期48-52,共5页
Journal of Harbin Sport University
关键词
负荷强度
间歇时间
运动员比赛
运动训练
篮球运动
无氧供能
篮球教练员
心率遥测仪
篮球理论
篮球训练
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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