自我点穴健身法

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摘要我国传统的健身方法很多,内容也十分丰富,例如气功、太极拳、五禽戏等都各具特色,且流行甚广,对人们健康长寿,防病治病确实起到了重要作用。点穴健身法魁在《灵枢·病传》篇提出的“导引行气、乔摩”的启发下,又根据脏腑经络理论,结合实际应用而创用的。作者运用本法健身10余年,每当点穴之后,便觉全身轻松,神精舒畅,现简介如下:

作者罗庆道

机构地区安徽中医学院附属针灸医院

出处《中医临床与保健》 1989年第2期64-,63,共2页

关键词健身法导引行气点穴法大鱼际小鱼际保健防病健身方法关元俞肝俞穴指腹

分类号 R4 [医药卫生—临床医学]

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中医临床与保健

1989年第2期

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