如何提高大学生的身体素质

据调查,目前高校的大学生身体健康状况十分欠佳.比如有的学生稍不注意就感冒,感冒未好又感冒,长期处于感冒之中;有的学生神经衰弱,长期睡不好觉,白天头昏脑胀无法上课;有的学生偏食,不注意饮食卫生而引起消化不良;有的学生患咽炎、鼻炎、肝炎、肾炎、妇科病等等经久不愈,长期依赖药物,抗药性增大,而人体的内环境却越来越低下,严重地危害着同学们的健康。现在还没有出学校就成了一个病夫,将来怎样为社会服务?要改变这种可怕的局面,增强同学们的体质。