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速滑专门性循环训练
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摘要
陆上的专门性和一般性训练是整个训练周期不可缺少的组成部分。为了适应中小学速滑教学和业余训练的需要,作者编制这一套有关速滑专门性训练的循环训练。这套方法曾在有关的中小学和哈尔滨师大速滑教学和训练中采用,取得了较好的效果。
作者
王明祖
机构地区
哈尔滨师范大学
出处
《冰雪运动》
1989年第1期24-26,共3页
China Winter Sports
关键词
循环训练
训练周期
速滑运动员
业余训练
训练年限
身体训练
膝关节肌
上肢力量
肌肉群
髓关节
分类号
G862 [文化科学—体育训练]
G863 [文化科学—体育训练]
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冰雪运动
1989年 第1期
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