睡前别忘为小孩洗洗脚

入睡前洗脚已成为成年人的一种习惯,它不仅能洗去脚汗、污垢,达到卫生要求,而且洗脚还能给人的健康带来有利的影响。对小儿来说,同样也要养成这种习惯。别小看脚底,它可是身体内一些器官、组织的投影,有相应的感受区。现代医学证明,脚底一旦受到不良的刹激,也会影响相应器官的功能。例如孩子的脚部受凉后,很容易引起感冒。双脚远离心脏,处于身体的肢端血液供应相对减少。脚底与上呼吸道粘膜之间有密切的神经反射联系。一旦脚部受凉,通过机体神经反射性地引起上呼吸道粘膜的毛细血管收缩,造成血流量减少。