健康过一个鲜果飘香的秋天

秋天是收获的季节，各种瓜果相继成熟，水果最多最好。水果成熟之时，各种果香透话而出，有的浓郁，有的清香，无不让闻者垂涎三尺。同时，水果营养丰富，不仅能补充人体多种维生素，在秋冬还有很好的食疗作用，可以预防和治疗各种疾病。下面看看几种水果的功效，对症吃水果，让自己健康度过秋冬。