不宜空腹吃的食物

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摘要有些食物不宜空腹吃：1．食糖：科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖度突然升高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡。

作者王成毓

出处《小学生导读》 2009年第5期16-16,共1页

关键词食物酸碱平衡科学家微生物食糖

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小学生导读

2009年第5期

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