摘要
焦虑情绪是我们在生活中都非常熟悉的体验,但主流文化对焦虑的关注主要集中在焦虑的"危害性"上。为了提倡对焦虑的全面认识,本文简要地回溯了焦虑的进化历程,介绍了焦虑在人类生活中的重要意义,几种主要类型的焦虑障碍及其治疗办法,最后对如何正确看待焦虑等负面情绪的问题提出了一些意见。
出处
《自然杂志》
北大核心
2009年第2期109-117,共9页
Chinese Journal of Nature
关键词
焦虑
“战或逃”反应
恐惧
焦虑障碍
anxiety, Fight-or-Flight response, fear, anxiety disorder