春季,为健康投资

春季万物复苏，也是健康投资的最佳季节。专家提醒，女性养生保健应特别注意以下问题：春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能，增强机体的免疫功能。