浅谈中等职业学校体育课准备活动

从事比较剧烈的运动之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进人工作状态。作为体育课中的准备活动，中等职业学校体育教师一般都比较重视，但在实际教学运用中也还存在着一些问题。