常用心理疗法知多少

心理疗法又称精神疗法，是医生通过语言、表情、行为、动作影响或改变病人的感受、认识、情绪和行为，促进病人机体的代尝功能，增强抗病能力，改善或消除病人的病理心理状态，从而减轻由此引起的各种躯体症状，达到治疗目的的一种治疗方法。