朱鹤亭大师的养生之道（二）

2008年金秋季节，我荣幸地得以到现场聆听国际知名养生学家、中医学家、武学家朱鹤亭，道号玄鹤子老先生关于养生之道讲座的机会。朱老先生说：“养生目的有三，一是健康，二是长寿，三是防病。养生就是养护生命，养生应该从生命诞生时刻开始，一直伴随终生。养生涉及到人生的方方面面，而不是简单的保健问题。”