摘要
睡眠和觉醒是脑的两个基本的功能状态,其中睡眠约占人生的1/3时间。关于睡眠是否加工记忆,一直存在两种主要的观点:一种观点认为睡眠提供一段时间的静息期,从而减少了外界刺激对记忆保存的干扰;另一种观点认为睡眠的生理状态是非常活跃的,它不仅简单地提供最小化的干扰,而且主动参与了记忆巩固加工过程。大量认知行为学的研究表明,学习后接着一段睡眠时间比接着一段清醒时间对于记忆的储存效果更好。
出处
《中华神经医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2009年第4期419-422,共4页
Chinese Journal of Neuromedicine
基金
上海市科技发展基金(08411950700)
全军医学科学技术研究“十一五”计划保健专项课题(07BJZ06)
关键词
睡眠
记忆巩固
突触可塑性
Sleep
Memory consolidation
Synaptic plasticity