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读书郎的营养早餐

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摘要 “一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽然已经对孩子搭配营养早餐的问题重视起来,但却又为吃什么、怎么吃犯了愁。其实为家中的读书郎准备一顿营养早餐一点都不难!
作者 小巍 胡丽坤
出处 《饮食科学》 2009年第5期6-7,共2页 Diet Science
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