钙片有助于月经期腰酸

我今年35岁，一直庆幸自己月经正常，没有痛经、量多的苦恼，周期也很正常。但自一年前开始，每次来月经都会有腰骶部（就是臀部上方靠近腰的地方）隐隐作痛。