拄手杖也能随意锻炼

贵刊第4期《手杖，支撑生命的杠杆》一文，详细介绍了手杖的选购方法，觉得贵刊真是把对老年人的关爱落到了实处。我今年75岁，3年前因脑中风而不得不拄起手杖。开始时很烦躁，觉得自己老了，不中用了。但老伴帮我找到一套利用手杖锻炼身体的方法。