建议更年期女性每天吃个红薯

女人到50岁左右，更年期便随之而来。对此，很多人可能采取传统的药物治疗方法，近日，美国《西雅图时报》刊登一则消息，介绍了一种更为方便且美味的方法：每天吃一个中等个头的红薯，可以帮助更年期女性减轻甚至消除不适症状。