好身体“搓”出来

今年82岁的管宗祥，曾是一位影视演员。老人虽然已是82岁高龄，但身体却相当硬朗，腿脚利索，腰板儿也有劲。更让人称奇的是，管宗祥连心脏病、高血压等老年人常见的疾病都没有。管宗祥的身体为什么这么好？原来他有自己的一套延年益寿的保健方法。