餐桌三把火 温暖过一冬

三九严冬，机体需要产生足够热量以抵御冬寒。所以，人们在冬季应适当多吃一些能“助燃”产热食物，让餐桌上的“三把火”炀炀燃起，以助机体温暖过冬。